Diet SEHAT tapi ENAK

Diet ini hanya dilakukan selama 13 hari, sekali dalam setahun. Apakah mudah? Banyak juga yang gagal. Apakah ANDA mau tau caranya? Terdengar mudah, bukan? Tapi ternyata tak semua orang berhasil melakukannya. Terkadang teori memang terlihat jauh lebih mudah ketimbang prakteknya. Diet sehat tapi enak ini diet mayo namanya.



Diet yang sedang dibicarakan banyak orang, termasuk kaum seleb. Salah

Tips sehat selama berpuasa

Bulan Ramadhan telah kita jalani sebentar lagi umat muslim di dunia akan merayakan lebaran. Agar selama berpuasa badan tetap sehat ini tips nya.



Atur menu makanan sewaktu sahur

Ketika sahur sebaiknya hindari makanan yang terlalu manis atau terlalu banyak gula, karena asupan makanan/minuman yang terlalu manis akan menyebabkan tubuh  lemas pada siang hari nya. Menu makan sahur yang baik adalah

Cara mudah untuk menghilangkan bau badan

Masalah dengan bau badan jangan anggap sepele untuk masalah ini. Bau badan pada seseorang bisa disebabkan karena berbagai hal. Mulai dari gender, genetik, infeksi jamur, diet, hingga kurang mengonsumsi makanan yang mengandung zink. Mau tau cara mudah untuk menghilangkan bau badan silahkan simak artikel berikut.



Seseorang akan lebih rentan terhadap penyakit jika memiliki kadar zinc yang rendah

Jangan tidur sehabis sahur

Memang aktifitas tidur tidak membatalkan ibadah puasa tetapi tidur sehabis makan sahur sebaiknya dihindari. Kalau bisa jangan tidur sehabis makan sahur karena akan berdampak buruk bagi kesehatan.



PEKERJAAN sebagai karyawan bank swasta di Jakarta membuat Ria sering pulang malam. Secepat-cepatnya, Ria baru bisa beranjak tidur pada pukul 22.00 WIB.



Pada hari-hari biasa, hal itu mungkin tak

Tips untuk Mencegah Rambut Berkeringat Saat Musim Panas

Masalah rambut yang berkeringat pada musim panas merupakan salah satu masalah yang secara umum kita temukan, baik pria maupun wanita. Berikut kami berikan tips perawatan rambut agar rambut ANDA tidak berkeringat saat musim panas. Biasanya rambut berkeringat saat musim panas banyak dialami oleh wanita. Rasa lembab dan panas serta rasa kurang nyaman yang di rasakan membuat kita ingin mandi setiap

Haus adalah gejala tubuh sudah kekurangan cairan hindari minum es batu

Jangan tunggu haus. Haus adalah gejala tubuh sudah kekurangan cairan. Pekerja berat di luar ruangan maupun pegawai kantoran waspadalah bahaya akibat dari kurang minum. Berjam-jam berada di dalam ruangan ber AC dan tak berkeringat membuat setiap orang yang berada dalam ruangan tak merasa haus. Apalagi wanita, seputar kesehatan wanita ingat konsumsi air minimal 2 liter per hari, tetapi jangan

Mengapa mengkonsumsi sari buah itu sehat?

Kali ini kita akan bahas disini seputar kesehatan wanita, manfaat sari buah untuk kesehatan. Banyak sekarang ini sari buah yang dikemas dalam bentuk botol dan di jual di toko-toko swalayan. Saat ini banyak para pelaku pasar yang tertarik untuk membuat minuman sari buah dalam botol. Salah satunya suksesnya minuman sari kelapa dalam botol, minuman nabati atau yang berasal dari sari tanaman mulai

Puting payudara ANDA berbulu ini solusinya

Repot juga kan kalau ternyata puting payudara ANDA berbulu. Tau ngak sahabat wanita sehat bahwa ternyata, bulu dada tidak hanya ada pada pria saja lho. Pada beberapa wanita juga, ditemukan bulu di sekitar area dada. Namun, bulu dada pada wanita tidak tumbuh selebat pria, tetapi cenderung sedikit dan terkadang ada  di sekitar puting payudara.



Menurut Dr Tina Alster, Director of The Washington

Mengapa ANDA perlu tidur telanjang ini manfaatnya

Seharian melakukan aktifitas rutin tentu membuat tubuh menjadi lesu, berkeringat, atau mungkin berbau tak sedap. Tak perlu takut dengan mandi kesegaran tubuh kembali bugar lalu bagaimana dengan kualitas tidur? Tidur telanjang memiliki manfaat lho. Ok berikut ini akan kami infokan kepada ANDA bahwa mengapa tidur telanjang itu perlu serta beberapa manfaat dari tidur telanjang.  



Tidur tanpa

Cadel juga bisa disembuhkan

Cantik tapi bicara juga cadel bagaimana ya. Berbicara di depan umum bisa jadi dua kali lebih mendebarkan untuk mereka yang cadel. Tetapi tak jarang mereka lebih memilih mengunci bibir rapat-rapat.



RINI mengeluh. Besok pagi, gadis 25 tahun itu akan menjalani tes wawancara kerja. Bukan, bukan gara-gara grogi karena tes-tesnya. Dia hanya tak pede lantaran dirinya cadel. Ini bukan pertama kalinya

Taukah ANDA bahwa senyum bisa di rekonstruksi

Senyum indah seperti bintang iklan pasta gigi bisa didapatkan secara instan. Tetapi perlu diingat bahwa untuk mendapatkan senyum seperti itu perlu perawatan rutin lho. Taukah ANDA bahwa senyum bisa di rekonstruksi.



Buat sebagian orang, berselfie dengan senyum lebar adalah hal biasa. Bahkan wajib hukumnya. Namun ternyata tak semua orang percaya diri melakukannya. Dini salah satunya. Perempuan

Kebanyakan olahraga awas terkena serangan jantung

Olahraga rasanya wajib untuk menjaga kesehatan. Tapi bila dilakukan secara berlebihan, maka salah-salah malah bisa menjadi ancaman. Kok bisa? Awas terkena serangan jantung. Mungkin kita pernah lihat di media televisi atau pun membaca di media massa maupun online bahwa ada seorang artis meninggal akibat serangan jantung. Tiba-tiba dilarikan ke rumah sakit awalnya dimulai dari melakukan olahraga.

Waspadai kanker ganas neuroblastoma mengintai balita Anda

Penyakit kanker tidak pandang bulu lagi, bisa menyerang manusia saat usia kapan saja. Di usianya masih relatif muda anak-anak pun bisa menjadi korban menghadapi kondisi yang sangat berat. Umurnya masih terbilang sangat muda 2 tahun 4 bulan. Wajahnya lucu menggemaskan. Ashira Shalva namanya. Jika anak-anak seusianya sibuk berlari-lari, bercanda ria dengan keluarganya, Ashira kurang bernasib baik,

Posisi tidur yang bagaimanakah yang baik untuk kesehatan?

Manusia membutuhkan waktu sepertiga dari hidupnya untuk tidur agar fungsi tubuh dapat bekerja dengan semestinya secara maksimal. Kualitas tidur ditentukan oleh sejumlah faktor salah satunya adalah posisi tidur, yaaa posisi saat tidur Anda di malam hari. Beberapa posisi tidur baik untuk menunjang kesehatan namun ada pula yang sebaiknya dihindari karena bisa mengganggu kinerja fungsi tubuh.