Bau Badan dan Bau Mulut? Cegah Dengan Madu

@photo:wikipedia

Madu merupakan bahan alami yang kaya akan manfaat. Terbuat dari nektar bunga yang dibuat oleh lebah dan serangga lainnya. Madu bersifat anti-bakteri yang dapat melindungi tubuh terhadap infeksi ringan. Rasanya yang lezat pun membuat madu banyak disukai.

Begitu banyak manfaat madu, tidak hanya untuk kesehatan tapi juga untuk kecantikan. Untuk lebih jelasnya yuk lihat manfaat madu dibawah ini:

1. Memulihkan tubuh

Madu dapat memulihkan tubuh setelah melakukan olah raga berat, hal ini diungkapkan oleh beberapa ahli kesehatan.

2. Obat sakit tenggorokan

Jika anda mengalami gangguan tenggorokan, batuk dan masalah pernapasan lainnya, cobalah untuk mengonsumsi madu untuk mengatasi masalah tersebut.

3. Baik untuk kesehatan kulit

Madu yang bersifat anti-bakter mampu mencegah infeksi kulit sehingga kulit tetap sehat. Itulah kenapa banyak produk kecantikan yang menggunakan madu sebagai bahannya.

4. Menjaga kadar gula

Penelitian yang dilakukan para ahli menyebutkan bahwa madu dapat membantu tubuh menjaga kadar gula tetap stabil, sehingga baik untuk penderita diabetes.

5. Membantu menurunkan berat badan

Madu dapat menahan keinginan Anda untuk makan manis-manis, sehingga tentunya ini dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan.

6. Menjaga kesehatan jantung

Madu bersifat antioksidan yang berperan dalam mencegah penyakit jantung dan membuat jantung tetap sehat.

7. Meningkatkan energi

Ahli kesehatan mengatakan bahwa madu dapat mendetoksifikasi tubuh, sehingga dapat meningkatkan energi dengan sendirinya. Selain itu, kandungan nutrisi dalam madu seperti vitamin dan mineral baik untuk sistem kekebalan tubuh.

8. Mencegah bau mulut

Nah bagi Anda yang ingin menjaga kesehatah mulut, dapat mengonsumsi madu yang dicampur dengan jus lemon setiap pagi. Hal ini akan mencegah bau mulut, sehigga aktivitas anda menjadi semakin menyenangkan.

Cara Berhenti Merokok dalam Satu Minggu Waktu Singkat

Cara Cepat Berhenti Merokok dalam 1 Minggu dengan cepat ampuh dan yang benar– Merokok merupakan kebiasaan buruk yang dapat memicu timbulnya berbagai penyakit berbahaya. Karena itulah banyak sekali orang yang terlanjur merokok ingin sekali berhenti dari kebiasaan ini. Namun karena sudah benar-benar terbiasa merokok setiap hari, keinginan untuk berhenti merokok tampaknya hanya dijadikan sebagai wacana saja. Hal inilah yang kemudian membuat banyak orang gagal untuk mewujudkan keinginannya. Nah, bagi anda yang benar-benar ingin berhenti merokok, berikut akan saya berikan ulasan tentang cara cepat berhenti merokok dalam satu minggu.

Baca Juga :

Tips menghilangkan bau mulut karena merokok

Cara memutihkan gigi kuning akibat merokok

Cara Berhenti Merokok dalam Satu Minggu

Cara Berhenti Merokok Dengan Secara Alami

1.      Kenali bahayanya

Rokok merupakan pemicu penyakit ganas seprti kanker paru-paru, penyakit jantung, impotensi, dan penyakit-penyakit lain yang tentunya sangat membahayakan tubuh. Inilah yang pertama harus anda ketahui. Kebiasaan merokok anda ternyata hanya merupakan pemborosan dan juga menimbulkan penyakit yang membahayakan. Nah, karena itu anda harus memiliki kesadaran untuk mencegah penyakit tersebut dengan berhenti merokok.

2.      Komitmen

Setelah bertekad untuk berhenti merokok, anda harus memegang komitmen untuk meninggalkan kebiasaan merokok. Selalu ingat bahwa merokok hanya akan merugikan anda. baik dari segi keuangan maupun segi kesehatan. Karena itulah anda tak boleh goyah dan harus selalu memegang teguh pendirian awal anda untuk meninggalkan kebiasaan merokok.

3.      Sedikit demi sedikit

Agar dapat terlaksana dengan baik, ada baiknya jika anda mengurangi kegiatan merokok sedikit demi sedikit. Jika biasanya anda menghabiskan 3 batang rokok, belajarlah untuk menghabiskan 2 batang rokok saja. setelah itu, kurangi lagi menjadi 1 rokok setiap hari. Lalu, jika sudah terbiasa hilangkan kebiasaan tersebut seketika. Jangan lupa untuk menjaga komitmen anda untuk benar-benar melakukan sesuai rencana yang anda susun.

4.      Gantikan dengan permen

Jika anda merasa sangat ingin merokok, anda bisa menggantikan dengan memakan permen. Anda bisa memakan permen lolipop yang tentunya harganya lebih murah dan juga tidak membahayakan bagi tubuh. Ini merupakan pengalihan perhatian diri sendiri yang cukup ampuh dan sangat perlu untuk dicoba.

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang cara cepat  berhenti merokok dalam satu minggu. Semoga artikel ini dapat menurunkan nafsu merokok anda dengan cepat, Selamat mencoba!

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Secara Alami dan Cepat

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Secara Alami dengan cepat dan asam urat – Kadar kolesterol yang berlebihan pada tubuh tentu bukanlah hal yang baik bagi kita. Kolesterol tersebut banyak mengundang berbagai penyakit berbahaya yang dapat mengancam jiwa seseorang. Karena itulah jika anda sudah mengetahui bahwa kadar koleserol anda berlebihan, anda harus segera berusaha menurunkannya. Bagi anda yang ingin menurunkan kolesterol pada tubuh dengan cepat, berikut akan saya bagikan tentang cara cepat menurunkan kolesterol secara alami.
Baca Juga :
Cara menambah berat badan secara alami
Cara menurunkan berat badan secara cepat

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Secara Alami dan Cepat

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami Secara Tradisional

1.      Hindari makanan berminyak

Untuk menstabilkan kadar kolesterol tubuh, hal pertama yang harus anda lakukan adalah membatasi konsumsi makanan berminyak. Beberapa contoh makanan berminyak yang menyebabkan kolesterol cepat naik adalah bebek goreng, gorengan, dan makanan-makanan yang digoreng.

2.      Hindari makanan berlemak

Lemak jahat juga merupakan pemicu timbulnya kenaikan kolesterol pada tubuh. Oleh sebab itu, bagi anda yang ingin cepat menurunkan kolesterol pastikan untuk menghindari makanan berlemak. Contoh  makanan yang berlemak dan wajib anda hindari adalah telur asin, udang, kikil sapi, santan, dan lain sebagainya.

3.      Perbanyak sayur

Sayuran hijau banyak mengandung serat, mineral, dan vitamin yang sangat baik bagi tubuh. Makanan berbahan sayuran hijau tidak mengandung lemak jenuh sehingga sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. Oleh sebab itu, usahakan untuk selaluu mengkonsumsi sayur mayur setiap hari.

4.      Buah

Selain makan sayur, buah juga banyak bermanfaat bagi tubuh. Selain tak memicu pertambahan kolesterol, buah juga banyak mengandung zat penting yang bisa memenuhi kebutuhan fisik manusia. Karena itulah, anda sebaiknya menyediakan buah-buahan dirumah untuk dikonsumsi ketika pagi atau siang hari.

5.      Olahraga

Olahraga juga dapat membantu menurunkan kolesterol tubuh. Olahraga sangat berguna untuk membakar kalori jahat dalam tubuh manusia. Bagi anda yang cepat ingin menurunkan kolesterol dengan berolahraga, sebaiknya anda rutin melakukan aktivitas ini. lari pagi, senam, berenang, atau segala macam olahraga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Jangan lupa untuk minum air putih setelah berolahraga dan hindari minuman berenergi.

Demikian cara cepat menurunkan kolesterol dengan alami. Demi kesehatan anda lakukan denga cara yang rutin sehingga kesehatanya akan stabil, Selamat mencoba!
Baca juga :
Manfaat jeruk nipis untuk wajah anda

Jangan tidur sehabis sahur

Memang aktifitas tidur tidak membatalkan ibadah puasa tetapi tidur sehabis makan sahur sebaiknya dihindari. Kalau bisa jangan tidur sehabis makan sahur karena akan berdampak buruk bagi kesehatan.



PEKERJAAN sebagai karyawan bank swasta di Jakarta membuat Ria sering pulang malam. Secepat-cepatnya, Ria baru bisa beranjak tidur pada pukul 22.00 WIB.



Pada hari-hari biasa, hal itu mungkin tak

5 Fakta dan Mitos Seputar Tomat Yang Perlu Anda Ketahui

tomat (photo:wikipedia)

Tomat merupakan salah satu buah yang sering dijumpai di dapur Anda sebagai bahan masakan. Dan telah banyak dikenal bahwa tomat memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh. Namun ada beberapa hal yang perlu kita ketahui tentang buah ini. Nah dibawah ini adalah fakta dan mitos seputar buah tomat seperti dilansir rona.metrotvnews.com.

1. Jangan menyimpan tomat di dalam kulkas

Kebanyakan orang menyimpan tomat didalam kulkas, hal ini agar tomat tetap segar. Namun cara ini sebenarnya salah. Menyimpan tomat dalam kulkas, hanya akan menghancurkan tekstur dan juga rasa dari tomat itu sendiri.

2. Tomat akan semakin matang bahkan setelah dipetik

Tahukah anda bahwa tomat akan terus matang beberapa hari setelah dipetik. Bahkan ada yang mengatakan bahwa rasanyapun akan semakin bertambah. Namun ini hanya berlaku untuk tomat segar dan matang, bukan pada tomat yang masih mentah dan pucat saat dipetik.




3. Kulit tomat tidak bisa dipakai untuk membuat saus

Banyak yang menggunakan tomat tanpa mengupas kulitnya. Namun sebenarnya akan lebih baik jika kulit tomat dihilangkan. Tetapi tidak ada salahnya jika anda tetap menyertakan kulitnya saat menggunakan untuk membuat saos atau campuran bahan makanan lainnya.

4. Biji tomat terasa pahit dan harus dibuang

Ada pendapat yang mengatakan bahwa biji tomat yang terasa pahit harus dibuang. Namun pendapat itu salah karena tidak ada ilmu pengetahuan yang mendukung bahwa biji tomat yang pahit harus dibuang.

5. Tomat kecil memiliki rasa lebih baik

Jika anda mengatakan tomat kecil memeliki rasa lebih baik, itu salah karena tomat kecil tentu saja masih terasa hambar. Tomat yang baik adalah yang berukuran besar dan sudah matang. Selain itu tomat yang lebih kecil biasanya mengandung lebih sedikit air.

Nah itulah 5 fakta dan mitos seputar tomat yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat.

5 Fakta Menakjubkan Jamur Yang Perlu Anda Ketahui

ilustrasi jamur (foto:eblogfa)

Beberapa jenis jamur dapat dikonsumsi dan sudah banyak dijadikan makanan olahan. Jenis jamur tiram dan jamur kancing yang biasa dikelolah menjadi makanan yang lezat oleh masyarakat maupun restoran. Jika anda sering mengonsumsi sebaiknya ketahui 5 fakta menakjubkan tentang jamur dibawah ini:

1. Memiliki rasa yang unik

Jamur memiliki rasa yang unik mirip daging yang biasa disebut rasa umami? Rasa umami adalah rasa dasar kelima yang mengandung glutamat dan guanylate di dalamnya. Sehingga rasa jamur layaknya kaldu ataupun seperti daging. Jenis jamur yang paling banyak mengandung umami adalah shitake dan enokitake.

2. Sumber Vitamin D

Jamur mengandung sejumlah kecil Vitamin D dan untuk menambah jumlah vitamin D tersebut beberapa produsen memaparkan jamur yang sedang tumbuh pada paparan sinar ultraviolet.

3. Menjaga berat badan

Sering mengonsumsi jamur dapat menjaga berat badan anda. tanaman ini tanaman ini rendah kalori walaupun dalam jumlah banyak. Hal ini dibuktikan oleh hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Appetite. Dalam penelitian tersebut dilakukan percobaan dengan mengganti asupan daging merah dengan jamur selama satu tahun. Dan hasilnya berat badan mereka turun dan kadar lemak berkurang.

4. Sumber Vitamin B

Jamur juga mengandung vitamin B yang dapat mengubah kalori menjadi energi. Selain itu, jamur dapat membantu memproduksi sel darah merah, sistem pencernaan, kulit dan pertumbuhan.

5. Mengatur kadar kolesterol

Dalam jamur terdapat kandungan serat bernama beta-glucan yang baik untuk pembuluh darah. Serat tersebut berperan penting dalam metabolisme lemak serta menjaga kadar kolesterol dalam darah.

Itulah 5 fakta menakjubkan tentang jamur. Semoga bermanfaat.

Banyak pria ingin tampil macho ikut-ikutan minum ASI

Sedikit lucu ASI (air susu ibu) yang diberikan seorang ibu kepada bayi (buah hati) nya kini semakin banyak diburu oleh kalangan pria macho. Kehebohan bermula di saat banyak pria yang bertubuh macho ikut-ikutan minum ASI buat apa ya? Salah seorang wanita di Amerika Rebbeca tengah asyik berbelanja ketika seorang lelaki asing menghampirinya. Ibu anak satu yang tinggal di Amerika Serikat itu kaget

8 Buah Yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

ilustrasi berat badan

Banyak yang mencoba menurunkan berat badan dengan cara mengonsumsi buah-buahan. Namun ada beberapa buah-buahan yang dapat menurunkan berat badan dan jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat.

Seperti dilansir merdeka.com, berikut dibawah ini adalah buah-buahan yang dapat membantu anda menurunkan berat badan.

Alpukat

Alpukat diketahui dapat meningkatkan metabolism dan juga meningkatkan testoteron. Tetoterin merupakan hormon yang bertanggung jawab pada penurunan berat badan. Sehingga dengan mengonsumsi alpukat dapat membantu menurunkan berat badan.

Pir

Pir banyak mengandung serat dan dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Dengan rasa kenyang yang lama dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Jika anda hendak memakan buah pir, sebaiknya untuk tidak membuang kulitnya karena serat buah ini banyak terdapat pada kulitnya.

Apel

Selain Pir, Apel juga mengandung banyak serat yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh anda dan membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga dapat menahan nafsu makan anda.

Pisang

Pisang dikenal sebagai buah yang dapat menjaga saluran pencernaan. Buah ini juga kaya akan serat larut. Serat larut pada pisang dapat menahan keinginan untuk makan makanan berat. Untuk menjaga berat badan tetap ideal, sebaiknya memakan sepotong pisang saat sarapan. Selain itu juga dapat meningkatkan sistem imun Anda. 

Lemon

Lemon merupakan buah yang dapat membersihkan organ tubuh yaitu hati. Lemon dapat mendetoksifikasi hati. Agar berat badan tetap ideal, minumlah segelas air lemon hangat pada pagi hari untuk mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.

Delima

Delima banyak memiliki kandungan antioksidan. Kandungan antioksidan tersebut dapat mengeluarkan toksin dari tubuh. Selain itu, buah ini dapat membantu mengontrol nafsu makan Anda. 

Pepaya

Pepaya mengandung zat khusus yaitu papain. Fungsi zat papain tersebut dapat mempercepat perjalanan makanan melalui usus, sehingga dapat membantu untuk menurunkan berat badan.

Tomat

Tomat banyak mengandung Vitamin C dan likopen yang dapat merangsang produksi cartinine. Cartinine sendiri merupakan zat asam amino yang mempercepat proses pembakaran lemak dalam tubuh.

Itulah 8 buah yang dapat meningkatkan metabolisme dan dapat membantu menurunkan berat badan anda.

Makanan Sehat Tapi Tidak Sehat

Bagi Anda yang baru menjalani program diet, biasanya Anda akan mencoba-coba sebuah metode ataupun produk baru yang mengumbar janji-janji dapat menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat.



Banyaknya pilihan makanan, membuat Anda terkadang bingung memilih makanan antara yang sehat dan tidak. Akibatnya, Anda mudah tergiur dengan tulisan-tulisan sehat yang tertera dalam kemasan produk-produk

Terkena diabetes saat hamil dapat menyebabkan anak mengalami autisme

Berbagai penelitian telah dilakukan, namun tak kunjung memberi pencerahan pada para ilmuwan tentang penyebab utama seorang anak mengalami autisme. Sejauh ini hanya dugaan-dugaan saja yang muncul, salah satunya kondisi sang ibu saat mengandung. Terkena diabetes saat hamil dapat menyebabkan anak mengalami autisme.



Penelitian terakhir menyatakan ibu yang terkena preeklamsia atau tekanan darah

Manfaat tidak menggunakan bra

Setiap pada tanggal 13 Oktober diperingati sebagai hari tanpa bra. Pada hari tersebut yang tergabung dalam komunitas ini bagi wanita bebas tanpa menggunakan bra. Perempuan bebas melakukan aktivitas tanpa mengenakan bra. National No Bra Day ini tentu menimbulkan kontroversi. Ada yang mendukung, namun ada pula yang menentang.



Anda mungkin bertanya, siapa pencetus hari tanpa bra ini? 

Menurut

Mandi yang memberikan efek buruk terhadap kesehatan

Mandi adalah merupakan pekerjaan rutinitas yang mesti dilakukan tiap hari dan jangan pernah untuk dilewatkan. Kelihatannya sederhana untuk dilakukan, namun mandi yang tujuannya untuk kesehatan serta membuat tubuh bersih, segar serta meremajakan kulit dan rambut. Namun banyak orang memiliki kebiasaan mandi yang justru menimbulkan efek negatif daripada positif. Ya, masih banyak yang tidak tahu

9 Buah yang Mengandung Banyak Vitamin C Lebih Tinggi Dari Jeruk

Jambu biji (photo:soylution.co.id)

Sebagian dari kita pasti cuman mengetahui bahwa sumber vitamin C banyak berasal dari buah jeruk. Namun sebenarnya ada beberapa buah yang kandungan vitamin C nya jauh lebih banyak dari pada jeruk.

Sebelum membahas tentang sumber vitamin C, baiknya kita mengetahui sedikit tentang fungsi Vitamin C dalam tubuh. Manfaat utamanya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagi pria, konsumsi vitamin C yang disarankan adalah 90 mg per hari. Sedangkan wanita disarankan untuk mengonsumsi sekitar 70 mg vitamin C per hari.

Dibawah ini adalah 9 buahan yang dapat anda konsumsi selain buah jeruk untuk memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh anda.

Jambu biji

Buah ini sangat mudah kita temui di beberapa daerah di Indonesia dan juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dalam satu cangkir jambu biji mengandung 377 mg vitamin C. Dan tahukah anda bahwa jumlah tersebut merupakan empat kali jumlah asupan vitamin C yang disarankan untuk pria dan lima kali jumlah vitamin C yang disarankan dikonsumsi oleh wanita.

Paprika kuning

Paprika mungkin sangat jarang kita temui di Indonesia, tapi sebagai info ternyata paprika kuning juga tinggi akan kandungan vitamin C. Paprika mengandung 155 mg vitamin C.

Paprika merah

Selain paprika kuning, paprika merah juga tinggi akan vitamin C. dalam satu cangkir paprika merah terdapat kandungan 190 mg vitamin C.

Pepaya

Nah kalau buah yang satu ini sangat mudah juga kita jumpai. Selain mengandung serat yang tinggi, pepaya juga kaya akan kandungan vitamin C. Setengah dari buah pepaya yang berukuran besar memiliki kandungan 238 mg vitamin C.

Cabai rawit

Cabai yang terasa sangat pedas ini ternyata menyimpan banyak kandungan vitamin C. Dalam setengah cangkir cabai mengandung sekitar 108 mg vitamin C.

Kiwi

Dalam satu cangkir buah kiwi mengandung 167 mg vitamin C. selain itu buah ini juga kaya serat, kalium, magnesium, seng, folat dan vitamin K.

Mangga

Tentunya kita sudah tahu bahwa mangga juga banyak mengandung vitamin C. Dalam satu buah mangga mengandung 122 mg vitamin C.

Nanas

Buah nanas dengan rasa yang menggoda ini mengandung sekitar 80 mg vitamin C.

Stroberi

Buah ini banyak menjadi idaman, mungkin karna rasa dan bentuknya yang unik. Buah stroberi mengandung vitamin C yang setara dengan kandungan vitamin C dalam buah jeruk.

Mengapa ANDA perlu tidur telanjang ini manfaatnya

Seharian melakukan aktifitas rutin tentu membuat tubuh menjadi lesu, berkeringat, atau mungkin berbau tak sedap. Tak perlu takut dengan mandi kesegaran tubuh kembali bugar lalu bagaimana dengan kualitas tidur? Tidur telanjang memiliki manfaat lho. Ok berikut ini akan kami infokan kepada ANDA bahwa mengapa tidur telanjang itu perlu serta beberapa manfaat dari tidur telanjang.  



Tidur tanpa

Epilepsi apakah penyakit menular?

Penyakit Epilepsi identik dengan kejang-kejang. Sebenarnya Epilepsi dibagi menjadi dua bagian berdasarkan jenis serangannya, yaitu epilepsi umum (kesadaran terganggu) dan epilepsi parsial. Keduanya pun memiliki jenis serangan yang berbeda.



Neurolog Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), dr. Fitri Octaviana Sumantri, SpS(K), M. Pd. Ked, menjelaskan, pada epilepsi umum jenis serangan yang kerap

Apel Amerika Terinfeksi Bakteri, Waspadalah!

apel (foto:nutritioncheckup.com)

Baru-baru ini kita dihebohkan dengan berita mengenai Apel dari Amerika Serikat yang terinfeksi bakteri Listeria monocytogenes. Tentu hal ini membuat masyarakat pecinta apel menjadi khawatir. Sehingga membuat pemerintah Indonesia menghentikan impor apel ini.

Dilansir Dream.co.id (1/27/15), bakteri Listeria monocytogenes merupakan salah satu bakteri gram-positif. Sebagian bakteri ini bersifat pathogen, yaitu dapat menjadi sumber penyakit pada tingkat tertentu. Penyakit yang disebabkan bakteri ini adalah Listeriosis. Dua jenis apel yang biasa dijual dengan merek Granny's Best dan Big B ini diduga terpapar bakteri Listeria monocytogenes.

Gejala awal penyakit Listeriosis diawali dengan influenza dan demam berkepanjangan. Biasanya disertai juga dengan gejala sakit kepala parah, mual, dan diare. Gejala-gejala ini biasanya berlangsung beberapa hari sampai tiga minggu.

Penyebaran bakteri ini dalam tubuh sangat berbahaya, jika sampai ke sistem saraf, dapat menyebabkan meningitis. Selain itu bakteri ini juga bisa menyebabkan infeksi pada kandungan atau leher rahim pada wanita hamil. Hal ini berbahaya karena dapat berakibat keguguran.

Penyebran bakteri ini dapat melalui makanan, seperti susu mentah, susu yang proses pasteurisasinya kurang benar, keju, es krim, sayuran mentah, sosis. Dagingpun juga dapat menjadi sarana penyebaran bakteri ini, seperti daging mentah yang difermentasi, daging unggas mentah dan yang sudah dimasak, semua jenis daging mentah, dan ikan mentah atau ikan asap.

Bakteri Listeria monocytogenes tahan dengan temperature rendah hingga 3 derajat celcius. Sehingga bakteri ini dapat berkembang biak walaupun disimpan dilemari pendingin. Untuk mematikan bakteri ini dapat di masak atau dipanaskan dengan suhu 75 derajat celcius.

Perawatan Kulit Wajah Pria Sesuai dengan Usianya

Perawatan Kulit Wajah Pria Sesuai dengan Usianya - Perawatan wajah memah penting, karena wajah faktor utama yang dilihat ketika kita beremu dengan sahabat atau teman-teman. Jadi bukan hanya wajah wanita saja yang harus dirawat. Tetapi wajah pria juga butuh dirawat. Informasikan kepada suami atau saudara pria Anda tentang perawatan kulit wajah pria sesuai usia ini.

1. Perawatan Kulit Wajah Pria pada Usia 20-an

Biasannya sabun batangan di pasaran mengandung pewangi dan bahan kimia antibakteri. Karena itu, sebaiknya jangan gunakan pada wajah. Pilih produk perawatan kulit yang telah diuji dan tak menyebabkan alergi. Jika kulit jerawat dan kelebihan minyak, lakukan konsultasi dan perawatan dengan ahlinya.

2. Perawatan Kulit Wajah Pria pada Usia 30-an

Kulit juga sama halnya seperti suatu barang, jika tidak dirawat, kulit pria di usia ini mulai memperlihatkan kerutan halus dan timbul noda bercak kehitaman di sekitar tulang pipi, sehingga kulit wajah juga nantinya akan menimbulkan kurang cerah. Cegah dengan rajin membersihkan kulit wajah menggunakan produk perawatan untuk pria. Lakukan facial sebagai perawatan berkala, supaya kulit mendapat stimulasi. Kenakan tabir surya, jika banyak beraktivitas di luar ruangan.

3. Perawatan Kulit Wajah Pria padaUsia 40-an

Jika anda berusia 40-an tahun. Anda di usia ini, sebaiknya harus lebih rajin lagi membersihkan kulit dan selalu menggunakan pelembap wajah yang mengandung tabir surya. Karena wajah cenderung mudah mengalami kekeringan. Sudah saatnya mengubah pola makan dan gaya hidup, sebab perawatan eksternal saja tidak cukup. Untuk tindakan instan seperti botox atau facelift, dapat dilakukan di klinik kecantikan ternama dan tepercaya.

Itulah beberapa tips untuk perawatan kulit wajah pada pria. Jangan ragu untuk mencobanya, selamat mencoba dan semoag bermanfaat. Jangan lupa bca juga Tips Perawatan Wajah Untuk Pria

Cara Mengobati Mimisan Secara Alami

Cara Mengobati Mimisan Secara Alami - Pernahkan anda mengalami mimisah selama hidup, jika belum bersyukurlah. Mimisan itu identik dengan hidung berdarah atau dalam dunia kedokteran disebut juga sebagai epistaksis yaitu keadaan pendarahan hidung dimana darah tersebut keluar dari lubang hidung. Mimisan juga bisa terjadi karena pecahnya pembuluh darah pada selapun lendir hidung.

Biasanya penyebab mimisan ada banyak, salah satunya karena trauma, sering karena kecelakaan lalu lintas, olah raga, seperti karena pukulan pada hidung yang disertai patah tulang pada hidung, engorek hidung yang terlalu keras sehingga mengakibatkan luka pada hidung.

Adapun cara untuk mengobati mimisan, yaitu :

1. Yang pertama menggunakna obat dengan daun sirih, caranya cukup mudah :

a. Pertama anda perlu siapkan beberapa lembar daun sirih, kira-kira 2 sampai 3 lembar.

b. Kedua cucilah terlebih dahulu daun sirih tersebut, sehingga bersih dan terhindar dari kuman.

c. Kemudian gulung daunnya, lalu masukkan ke dalam hidung.

2. Adapun cara yang ke dua, yaitu menggunakan jagung, caranya pun tidak susah :

a. Anda siapkan beberapa rambut dari jagung kurang lebih 50 gram.

b. Lalu cucilah hingga bersih, dan perlu anda ingat setelah di cuci rebuslah terlebih dahulu. Selian aman supaya kuman-kuman yang ada di dalam rambut jagung hilag.

c. Kemudian ambil air rebusan yang tadi dan minumlah. Usahakan minum dengan ruitn, maksimal 2 kali dalam sehari.

3. Cara yang ke tiga, yaitu menggunakna Akar Alang-Alang

Caranya juga sama seperti sebelumnya tidak susah yaitu  anda iapkan akar alang-alang sebanyak 60 gram direbus dengan air 400cc sampai tersisa 200cc. Airnya diminum selagi hangat. Lakukan 2 kali sehari secara teratur.

4. Cara yang ke empat yaitu menggunakan Kangkung

Caranya cukup mudah yaitu anda hanya perlu menyiapkan kangkung segar sebanyak 25 gram dicuci bersih. Kemudian blender untuk dijadikan jus. Tambahkan gula secukupnya, aduk dan minum secara teratur 2 kali sehari.

5. Cara yang ke lima yaitu menggunakan Kacang Tanah

Caranya kulit ari kacang tanah sebanyak 25 gram dicuci bersih, rebus dengan air 400cc hingga sisa 200cc. Saring air rebusan dan minum selagi hangat. Lakukan 2 kali sehari.

6. Cara yang ke enam yaitu menggunakna Akar Teratai

AKar teratai sebanyak 200 gram dicuci bersih. Tumbuk halus dan teteskan airnya kedalam hidung sebanyak 2-3 tetes, dan minum sisanya

Itulah beberapa cara untuk mengobati mimisan pada hidung. Selamat mencoba dan semoga rmanfaat. Jangan lupa baca Tips Ampuh Untuk Mengatasi Sakit Kepala

Cara Membuat Rambut Cepat Panjang dengan Cara Alami dan Sederhana

Cara Membuat Rambut Cepat Panjang dengan Cara Alami dan Sederhana - Rambut panjang sering di dambakan oleh perempuan yang beranjak dewasa, tetapi tidak semua perempuan ingin memiliki rambut panjang. Tetapi jangan khawatir bagi anda yang rambutnya pendek dan ingin memiliki rambut panjang. Sekarang saya akan sedikit berbagi tips bagaimana cara memanjangkan rambut dengan cepat dan sederhana. Anda tidak perlu pergi ke salon ataupun harus menggunakan produk-produk yang harganya mahal.

Hal pertama yang dapat anda lakukan yaitu dengan cara menata rambut menggunakan sikat rambut. Hal ini adalah cara yang paling sederhana yang dapat anda lakukan supaya rambut anda terlihat panjang. Kenapa harus menggunakan sikat rambut, karena nantinya rambut anda akan tertata secara halus dan bisa membuat dan mendukung pertumbuhan rambut secara lebih baik..

Selain itu juga anda bisa lakukan dengan menggunakan sikat rambut peredaran darah yang terjadi di kulit kepala akan menjadi lancar karena sikat tersebut dapat memjat saat digunakan. Secara tidak langsung rambut juga akan tumbuh lebih cepat dengan sendirinya. Hal yang selanjutnya yang dilakukan yaitu dengan memakai minyak rambut. Kenapa harus memakai minyak rambut ? Karena minyak rambut sendiri bisa menjadi cara untuk membuat rambut akan lebih cepat tumbuh panjang secara sederhana. Minyak rambut juga akan membuat rambut lebih berkilau, subur dan terlihat segar. Dalam minyak rambut juga terdapat vitamin, vitamin ini memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat merangsang rambut untuk bisa tumbuh lebih cepat.

Selain dengan cara diatas, sayuran hijau juga bisa digunakan sebagai makanan yang kaya akan vitamin yang sangat baik bagi pertumbuhan rambut anda. Caranya dengan mengkonsumsi sayuran hijau nantinya akan membuat rambut bernutrisi secara baik. Selain mengkonsumsi sayuran hijau, rambut juga akan menjadi lebih subur. Hal ini merupakan cara alalmi yang digunakan untuk melakukan perawatan pada rambut dalam.

Itulah beberapa cara untuk membuat rambut menjadi panjand dengan cara alami dan sederhana. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Baca juga Cara Memutihkan Gigi dengan mudah secara Alami

Cara Menebalkan Bulu Mata secara Alamai

Cara Menebalkan Bulu Mata secara Alamai - Masalah menebalkan bulu mata biasa cenderung terhadap wanita. Wanita pun akan melakukan apapun supaya bisa membuat kecantikannya diakui oleh banyak orang. Berbagai macam cara pun dilakukan untuk menyiasati wajah supaya terlihat lebih cantik dan semakin mempersona. Salah satunya yaitu dengan menebalkan bulu mata. Karena wanita percaya bahwa menebalkan bulu mata akan dapat membuat kecantikan mereka semakin terlihat menarik dan mempersona.

Banyak dari mereka yang menggunakan produk-produk kecantikan untuk merubah bulu matanya menjadi semakin menarik dan semakin terlihat tebal. Padahal tidak semua produk bisa mendatangkan efek samping yang baik bagi bulu mata. Tetapi anda jangan khawatir, untuk menebalkan bulu mata masih ada cara lain yang dapat anda lakukan. Berikut adalah cara untuk menebalkan bulu mata dengan menggunakan bahan alami.

Cara Menebalkan Bulu Mata secara Alamai

1. Gunakan Minyak Zaitun

Caranya sangat mudah, anda bisa mengambil setetes minyak zaitu dan mengoleskannya ke ujung bulu mata. Lakukan cara ini dengan hati-hati dan usahakan semua merata pada bulu mata. Lalu anda juga bisa mencuci bulu mata tersebut pada pagi harinya.

2. Gunakan Minyak Kostor

Minyak ini biasa dikenal bisa digunakan utuk melebatkan rambut. Namun bisa juga untuk menebalkan bulu mata, caranya juga cukup mudah, anda bisa mengambil setetes minyak kostor dan mengoleskannya ke ujung bulu mata. Lakukan cara ini dengan hati-hati dan usahakan semua merata pada bulu mata. Hanya saja anda harus menggunakan kuas yang halus untuk mengoleskannya.

3. Anda Perlu Mengkonsumsi Vitamin E

Karena vitamin E sendiri notabene bisa merangsang pertumbuhan bulu mata. Caranya pun cukup mudah, anda bisa membeli kapsul vitamin E dan ambil sisinya. Setelah itu anda bisa mengoleskannya pada bulu mata, tetapi sebelum dioleskan tambahkan vitamin E dengan beberapa tetes air. Anda juga bisa melakukan cara diatas sebelum merias wajah dan sebaiknya dilakukan di malam hari sebelum anda tidur.

Itulah beberapa tips dan cara untuk menebalkan bulu mata, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.